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カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>青年漫画 |
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Blu-ray】TV 君のことが大大大大大好きな100人の彼女 1巻 【特装限定版
最新のクチコミ
40才を過ぎて、体重は変わらないのに体の線が緩んできた。 今まで此と言ってトレーニングした事はなかったが、一念発起で購入。 トレーニングは全くの初心者だが、わかりやすい。 スロートレーニングでも十分にきついが、同じ動きでも自分のレベルに応じて負荷が変えられるように例が示してあるので、続けて行けそうな気がする。
- RAN1130
- 26歳
- アトピー
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購入品
最初にスロトレを読みました 脂肪燃焼のしくみが良く解りましたが 写真のみではちゃんと出来ているか気になりました そこでスロトレ完全版のDVDを観たらとても解りやすかったので続けています 少し体が締まってきたように思います。体重に変化はまだ有りませんが、頑張れそうです
- よよよ6119
- 34歳
- アトピー
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購入品
DVD目当てで購入しました。カウントされるのでズルできずじっくりとりくめます。
- kabeko1969
- 22歳
- アトピー
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購入品
本屋で立ち読みをした内容が気に入ったので購入してみました。かなりお勧めの本です。手軽にダイエットが出来ると思います。ここに載っている表紙は違うと思います。 かなりシンプルな表紙でした。
- amikihosa
- 30歳
- アトピー
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購入品
ピンク色のタイトルの方を古本屋で見つけて購入しましたが、完全版・DVD付き・ドローインの内容付きだったので購入しました。
- MARIでーす
- 38歳
- アトピー
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購入品
カラーの写真が多く、簡単に作れるメニューがたくさんあり参考になりました!スポーツ選手でなくても、バランスのよい食事は、健康的な身体作りにつながります。オススメです!!
- りかっち3783
- 26歳
- アトピー
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購入品
雑誌で楽体を使ったエクササイズを見て、試してみようと購入。話題のもととなったテレビなどは見ていませんでしたが、これなら続きそうだと思います。年のせいか、背中(肩甲骨まわり)の肉付きがよくなってきてしまったのですが、自宅でできるエクササイズで、背中を鍛えられるものはわりと少ないんです(ウエストや脚用のグッズやメソッドは多いんですが)。
- groove5043
- 34歳
- アトピー
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家で筋トレをしようと思って買いました。 DVDにそってトレーニングすればよいので、良いです。 強度もさまざまなので、どなたでも使えます。
- 雪景色005
- 42歳
- アトピー
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視機能に問題のある子供たちのトレーニング方法が乗っています。 学校の先生達の分もまとめて・・・。 能力はあるのに、視機能の問題で苦しんでいるすべての子供たちが救われますように・・・。
- さこけん1091
- 30歳
- アトピー
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いまいちスロトレの効果を信じてない方へのプレゼントに購入。私はだいぶ前に旧版のスロトレを購入して以来、ずっと続けています。今回の新版はDVD付きでわかりやすくて良いですね。トレーニング内容も新しくなったみたいです。この本みてはじめてくれると良いなぁ。
- 伊豆のみーさん
- 38歳
- アトピー
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サッカーの長友選手もやっているトレーニングだそうで、ダイエットと腰痛改善のために購入しました。初心者からプロスポーツ選手まで、幅広いトレーニング方法があって、とてもわかりやすく解説されています。健康維持にもお勧めです。
- かず77898708
- 46歳
- アトピー
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昔滑ったゲレンデを殆ど忘れ懸け始めたので思い出す為。
- だんでぃ〜type-2
- 34歳
- アトピー
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商品の方、郵便局に取りに行きました。まだ、ザッとしか見ていませんが、中々面白そうな感じです。
- のこはうす
- 42歳
- アトピー
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同じ日に「スロトレ」も購入しました。女性を意識してダイエットを強調していましたが、基本殆ど変わりなく、こちらのほうが映像がある分納得してトレーニングできそうです。ただ、基本理念は変わってませんので前著とどんな関係(被っている内容があるかどうか判らないので☆4つとしました)
- アイアムバード
- 50歳
- アトピー
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長い事ボウリングをやっていますが、自己流なので 体が痛くなったり、スコアも安定しないし悩んでいたら この本を見つけました。 DVDが付いてこの価格なら納得。解かりやすく解説しているし アイドルみたいに可愛い今時のプロの指導なので 素直に聞けるかも(笑)
- MK2451
- 38歳
- アトピー
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効果はあったのですが、飽き性でなまけものの私はすぐに飽きてしまいました。根気のある人に向いてると思います。
- kometubu_bom
- 46歳
- アトピー
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近世武家社会の形成と展開
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¥6,800