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カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>雑誌>>>アート/エンタメ/ホビー |
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最新のクチコミ
書店で見て内容が良かったので、ポイント調整のためこちらで注文。収納術、粉ものレシピは参考にしたいです。
- KENDO8888
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いつもながら 参考になることが多いので楽しく読んでいます。 股関節回し頑張ってやっています。 梅干しの効果も結構いい感じ。暑い日が続くからなんか元気になったような気が?? ぜひ買ってお試しあれ?
- ペチカ7977
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
専門書を読むと難しい用語で内容が分かりにくいのでこの雑誌は内容が分かりやすいし、本の値段も高くないので買ってよかったと思います
- いよ2456
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体が硬いことに自信があるのですが、いまはしごに登ったり体を使う仕事なのでつかった筋肉をいたわるのと、怪我や事故の防止にストレッチを・・・と思い購入しました。 購入を考えたのがもう次号の発売になったあとで、店頭にもいつも使うネットの書店にも在庫が亡く、こちらで購入しました。 とても細かく体のパーツに分けてストレッチ法が書いてあるのですが、私の体が硬すぎてプレストレッチはよいのですがそれから体幹のストレッチに入ると規定の回数のクリアも困難で、『体がほぐれる』というよりも『体にスパルタしてる』感じです。 結構ハードです。翌日にややからだがこわばる感じがあります。フルコースクリアできません。 毎日できるのはプレストレッチだけ。柔らかくしたいハムストリングスが柔らかくなるのは、ハウトゥーは載ってるのに実践が無理かも。
- 丸男01
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この雑誌は初めての購入。味覚狩りに行きたくなります。
- puku-purin
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ちょっとマニアックですが、楽しめました。 普通のガイドブックには載っていない地味な神社にとてもひかれました。是非行ってみたくなりました。
- ミッチー0000
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ひよこクラブを卒業。 こっこクラブにすすんでみました♪
- kazurock123
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチの大切さ走っていたけれど、ストレッチする筋肉を意識するかしないかでは、効果も違うらしい。カードはコンパクトに持ち歩けるから、ありがたいです。いつでもどこでもストレッチ!
- ぷに子3566
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
時間の隙間を縫ってのトレーニングというのが、気になって購入。なるほどなるほど。歯磨き時のつま先立ちとウエストひねりはすぐにでも実行できそう。朝昼晩それぞれ3分でも、1日9分。1ヶ月毎日続ければ270分=約4時間半。1週間に1回1時間のトレーニングをしたのと同じってすごくない?
- torataku
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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