国内外の人気が集結 ゆとりさま専用 Nintendo Switch

★★★★

2024-06-08

糖質、タンパク質、エネルギー表示が分かりやすい。

• バニラ3915
• 26歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-06-01

テレビで見て、読みたいと思い注文しました。活用したいと思います。

• 打率.001 99本塁打 99打点
• 34歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-06

テレビで観て作り方は分かっているけれど、念の為に購入しました。製氷器だと冷凍庫の中で邪魔になるので、ラップで1回分ずつくるんで冷凍しています。疲労感などはわからないですが、今まで便秘と下痢を繰り返し、お腹にもガスが溜まりやすく張ってしまって辛かったのですが、飲み始めてからは快便そのものです。ただ、味噌汁は大好きですが普通の味噌汁とは違いクセがあるので、慣れるまでは飲みにくかったです。冷凍してからでないと、玉ねぎの臭みが強く残るみたいなので、必ず残りが少なくなったらまとめて作るようにしています。お酢のクセは冷凍しても多少残ってしまうので、スーパーで売っている出汁パックでかつお出汁を入れるようにして飲めるようになりました。鰹節をそのまま入れてもいいかもしれませんね。年末から食べ始め、慣らすために最初の1週間は1日3食必ず食べるようにし翌週は1日2食(主に朝食と昼食)にして様子を見ながら4週目からは夕食時のみ食べるようにしました。食べて少し経つとお腹が鳴りだし、トイレに行くとこれでもかと言うくらい大量でした(笑)ただ、下痢ではなく溜まっていたものが排出されているような感じです。時間がないときはスーパーで買ったフリーズドライの味噌汁の具で作ったり、冷凍しておいた野菜と鶏団子を適当に使うようにして毎日食べています。今のところ便通のみ効果を感じておりますが、他の効果も期待して年末までは続けてみるつもりです。

• まめち8787
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-18

レシピが載ってるのかと思ったら 全然違いました。 レシピを載せて欲しかったです。

• ふう0295
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-04

血圧の高い夫の減塩の一助になれば、と思い購入しました。 ぐんぐん下がるのは難しいかと思いますが、主菜、副菜、汁物など、いろんなレシピが満載で、献立の例もあり、参考にはなります。

• 茶の器
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-04

じっくり読もうと思います。取り寄せでしたが思ったより早く届きました。

• あお1116807
• 26歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-06-02

簡単に材料が揃えられ、健康な味噌汁が作れます。 本の内容も簡単で、レシピが多く飽きなく読み切れます。

• 苺ちゃん2005
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

『金スマ』『ごごナマ』数々のTV番組で紹介されてるが、やり方や行動を教えるのではなく、自身のマインドに変化が起こります。これこそ、三日坊主にならない礎かも！！自家製減塩味噌を作っているが味噌汁の塩分が気になっていた。リンゴ酢でより減塩と手軽さもありがたい。友達に頼まれて４冊購入！

• らっきぃ7651
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

毎日お世話になってます。 5年に1回くらい、更新になるらしいので、買い換えは面倒かもしれません。

• おおつぶっこ
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-06

簡単なものから始めようと思います。続けていければと思います

• yuko-rin511
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-29

レビューが高かったので、購入してみました。 最近のいろいろなダイエット方法の初歩の初歩を集めた感じ。 結局、他の本を購入するか、この方のクリニックに行くか、ググらないといけない感じ。残念ながら、私には著者の思いは伝わりませんでした。なんかこんなもやもやした本は初めて。 気になる方は、本屋で立ち見して購入したほうが、いいですよ。

• くまたろう３
• 46歳
• アトピー
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