【逸品】 Yohji ウールギャバジンテント布ファスナージャケット Yamamoto テーラードジャケット

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2024-06-08

妻用。 評判が良さそうなので買ってみました。 今、ピラティスに取り組んでいますが 寝る前にヨガが気軽に出来たら。。。と DVDだったらもっと良かったかな〜。 本のみを買ったら結構使いにくかったので。。。 やはり本を見ながらは難しいので覚えるしかないのですが なんと言ってもすごいのはCD!!! 先生がしゃべっていて言われたことを軽く実行するだけなのですが(伸びてみたりとか) まさかこんなので寝れるわけないと思っていたのに３時間お昼寝してしまいました。。。眠る気はなかったのに。。。(^^;; ただCDは眠りのヨガ→目覚めのヨガ→お昼寝のヨガの順ので うっかり全て再生すると 先生のおはようございますでばっちり目が覚めてしまいます(笑)

• マー1778
• 37歳
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2024-06-01

お風呂上りにチャレンジしたところ、体が軽くなりました。DVDを見ながらだからわかりやすくてよかったです。

• ピーチマン7783
• 25歳
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2024-06-06

体質改善？自律神経正常改善？の為にかってみました！ ・・・まだやってませんが（汗） 効果があると良いな〜☆

• ｐｉｒｏｐｉｒｏ1220
• 33歳
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2024-05-18

お教室に行くのはちょっと・・・・と思っていたので、家で気軽にできるかな？と購入しました。ＤＶＤ付きでこのお値段はお得だと思います。

• NORI105
• 41歳
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2024-06-04

やる気が起きません。千葉麗子の、というタイトルにやられ購入しましたがよっぽど千葉麗子が好きじゃなきゃ画面見ながらあのしゃべり方はキツイです。あまり効果を感じられないポーズばかりでした。

• es3-よしくん
• 29歳
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2024-05-04

ヨガを習っていましたが、辞めてから忘れていくポーズが多かったのでＤＶＤ購入を検討しました。他の方のレビューを見て決めたのですがコレにして良かったです◎千葉さんがきれいだからやる気もでます！

• YUKI8790
• 37歳
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2024-06-02

今時、音声ＣＤ付？って思いましたがＤＶＤで見ながらするよりも落ち着いて「ヨガ」が行えます。 掲載の写真もきれいです。 今、鬱で悩んでる人などおすすめします。 （休職6ヶ月の鬱病患者おすすめ）

• やまちゃん2622
• 45歳
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2024-04-20

体の硬い私にはハードルが高すぎた。気長に出来る方は良いかも。

• あまきちか1224
• 33歳
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2024-05-31

読書は好きなはずなのに、時につい飽きっぽく なっちゃうんですけど、本書は、とりあえず一通り 読んだ後、次からは必要なページだれを索引して 読んで効率的に使えます。 そしてCDはかなり役立ちます。綿引先生の声を 初めて聞きましたが、とっても癒されるし、 スット入って来て落ち着けます!

• arizi
• 41歳
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★★

2024-04-06

日本でのヨーガ禅の提唱者の方が書いた本です。呼吸法や、ポーズのとり方や効果も分かりやすく書いてあるので、初心者の方にもオススメの本だと思います。

• 三木アルビン
• 29歳
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2024-05-29

初めは体が固いので、簡単ポーズから 入ろうと思います。 なかなかDVDのようにならないです。 でも、面白そうなので続けたいです。

• kurumi1829
• 37歳
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2024-03-23

ずっと前も似たようなのを買ったけど、放り出しました。 これはＣＤもついてるし、いいかなと思って買いました。 う〜ん、本はいいけど、今のとこ、ツンドク状態、これは私がダメだから。

• maco1107
• 45歳
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2024-05-27

２冊購入しました。これは友達に頼まれた分です！！このＤＶＤでヨガを毎日始めてからどんどん痩せていきました。そんな私を見て友達２人に「私も！」と頼まれました。優しい解説で毎日１時間こつこつやることで普段使わない筋肉が筋肉痛になってだんだん体が柔らかくなっていきました。それとともにあるはずの脂肪がなくなっていきましたぁ(＾＿＾)ｖ普段運動量がしくないほうなのでヨガは欠かせないですね。

• ヤーマン9314
• 33歳
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