商品の詳細
未使用品ですが、オンライン購入のため、商品受け取り後の開封確認しました。ご理解いただいた方のみご検討願います。神経質な方、お取引をお急ぎの方はご遠慮ねがいます。サイズ Lカラー ブラック値下げ交渉不可
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！ 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！ この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！ これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して （意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!
- くろん47
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。
- emiri174782
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。
- ラナ0119
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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