【内祝い】 ヨガ　スカーラヨガマット未使用品 ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-06-08

ｄｖｄつきでとてもわかりやすかったですよ。 運動ですが、激しくなくストレッチ感覚で出来ました

• ドハラー
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

健康のために，きちんとしたストレッチのやり方を憶えたくて購入．写真＋イラストでわかりやすいです．

• uechan7227
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-06-06

かみさんと娘が頑張るそうです。 結構きつそう・・・

• without22
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

想像していたより動きが単調でした。 でも日ごろ運動不足の私にはかなりきついです。 フルコースをした次の日はあちこちだるかったです。 続けられたら効果はあると思います。

• お花見二郎
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-04

テレビで見て自分も鍛え直そうと思い，お手頃な値段だったので購入。写真も多くてわかりやすく，試してみると節々に響きます。。キツイ 三日坊主にならないようがんばろ

• B.A.S.S
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

親子でできる運動の実践例が多く示されています。まあ読書層が、小さい子がいる親に限られるでしょう、という意味で☆４個ですかね♪

• ヒロ氏0329
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-02

女性向けに構成された本ですが、実際は老若男女問わない内容です。筋肉モリモリを目指す方は別ですが、無駄の無い健康的な身体を目指すならどなたにもお薦めできます。

• さつきっき
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

写真集としてもgoodです。

• リンコ３８
• 33歳
• アトピー
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