新素材新作 alo ヨガ　レギンス　トレーニングウェア yoga ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-06-08

☆写メのとおり、普通の本と言うより心に残る言葉と思いが 大きい文字、写真と共に載せてあります。 紙質も写真もボリュームも大変気に入りました。 買って良かったです。 213310-20170622-0907894268

• 枝豆189
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

喘息にたいする知識が深まりました。日頃のストレッチ等に取り組みたいです。

• ○義
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-06-06

チャンピオンがどんな事を意識し、何を考えてレーニングをしているかが書かれています。一応、それぞれの部位に分けて写真付きの種目紹介がありますが、他の本と違う所は見本で行っている写真にも関わらず扱っている重さが半端じゃない点です（笑） 鈴木選手のファンということではありませんが、トレーニング教本として役に立つ内容が書いてあります。

• ふかさか
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

イイと思われることは実行してみたいと思い購入。 日々、体を動かす機会が減って来たので頑張ってみたいです。

• あーてぃすとあらた
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-04

チェコスロバギアの体操選手、チャスラフスカさんは体操競技で世界大会で日本人選手との出会いがあり、繋がりができ、東京オリンピックで様々な日本人からおもてなしや日本人選手とのオフコートでの関わりがありこの期間が日本人から得たことが彼女の心の支え、また人生でのいい時間だということが伝わってくる。 チャスラフスカさんは体操選手の仲間の訃報の知らせをきっかけに日本の力になるために日本に来て活動をした事が一番グッと来ました。 ぜひスポーツをやる人やそうでない人でもおすすめです。 長文ごめんなさい。

• みり77
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

ダイエットを始めようと、安い本が見つかったので購入。しかし、あまりに情報が少なすぎて、買って損しました。100円とはこんなに内容が薄いのであれば買う必要はありませんでした。

• 珍遊記太郎
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-02

"リセット7秒ストレッチは筋肉をいかに効率よく伸ばせるか徹底して考え抜かれたメソッド。 体が生まれ変わるとは、大袈裟ではなく、スポーツ前のバリスティックストレッチやコンパウンドストレッチも紹介されている。 著者の栗田聡 氏は、元プロ野球選手として初の理学療法士資格を取得し、日本の球団のみならず、大リーグのアスレチックトレーナーなども経験されて、選手の瞬間回復を図る。 もうひとりの著者の濱栄一氏は理学療法士としてプロ野球選手、Ｊリーガーなど多くのトップアスリートを担当。『なぜ、成功者たちは「フシギな習慣」を持っているのか？すぐできる医科学的にも正しい成功法則４４』 なども発刊されている。 健康づくりの秘密を1

• Chihi7243
• 27歳
• アトピー
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