商品の詳細
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>青年漫画 |
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| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岐阜県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ちるらん 新撰組鎮魂歌 (30) (ゼノンコミックス) | 橋本エイジ, 梅村
最新のクチコミ
サピエンス全史に記されている人間の進化の過程と、実際に人間がどのようにトレーニングを行っていくべきかが、著者独自の見解があり、読んでいてワクワクする内容。 我々人類は、上腕二頭筋を発達させる資源を、中枢神経系に回し、脳の発達を促し進化してきた。しかし、現代ではウエイトトレーニングを筆頭に、重たい物を持つトレーニングを積極的に行っている。現代では主流な考え方をイチロー選手とダルビッシュ選手のトレーニング方法を比較し、人間の進化の過程と照らし合わせ、どちらが正しいのかを訴えている点が、より具体化されていてイメージがしやすい。 サブテーマの「脱・ウエイトトレーニング」という、挑戦的なタイトルさながら、実践編では今まで見たことないようなトレーニング方法が紹介されている。このトレーニング方法を実際に採用されている指導者の声もあり、どのように使っていくとパフォーマンスが向上していくのかも想像できる。 少しでもウエイトトレーニングに疑問を持っている人は、絶対に読んでおくべき本です。
- ぐみ8844
- 21歳
- アトピー
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購入品
「蒼い炎」は2を先に購入し読み終えていた為現在を遡る形で読んでしまいましたが若き王者の輝くばかりの才能と初々しさが印象的な内容でとても興味深く新鮮味を感じました。まるでムック本のような写真の多さには驚きと共に嬉しさが込み上げたりもして。確実に堅実に進化を遂げて行った羽生結弦選手の貴重な軌跡ではないでしょうか！
- あいく3961
- 29歳
- アトピー
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購入品
同年代のスーパースターでした。あらためて皆から愛されていたのが良くわかる本です。
- getclover
- 37歳
- アトピー
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購入品
いつも楽しみにしております。内容充実のシリーズですね。
- みゆちゃんまん3549
- 25歳
- アトピー
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購入品
バスケ関係の書籍がもっと増えることを望みます。
- 掃除ダイスキ
- 33歳
- アトピー
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購入品
パーソナルトレーナーさんがおすすめの本だったので購入してみました。 年と共に痛む膝や股関節。 整体や骨盤矯正では 一瞬だけ痛みがひくけれど 持続せず 痛みがすぐに出ていたのですが それほど複雑でもなく それほど見た目 大変な動きではないのに かなりききます。。。（それだけ悪いということでしょうね） 自分の中で使いやすい筋肉で動いてしまい 正しい体のバランスや動きではなくなっているため 年々 積み重ねたひずみで痛みが出ていることが このトレーニングをするとわかります。 続けることでバランスが治っていくのではないかと期待ができます。 本の中で「この体勢がうまくできなかったら ここに問題があります」というチェックできる動きも掲載されているのでセルフチェックもできますし、弱い筋肉の部分を補強する動きが書かれているので わかりやすいと思います。 肩、腰、膝、股関節などに痛みが出ている人や スポーツをする人にお勧めです。
- kision
- 41歳
- アトピー
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中学生の娘に買いました。 面白いと、毎日学校で読んでいるようです。 プレーに活かせているかは…わかりません。
- ひさh5432
- 29歳
- アトピー
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購入品
今はもういない関取たちも載っていて、ちょっと古くなってしまいましたが、 相撲取りだけでなく、行司や呼出、床山さんの話も興味深いです。 四コマ漫画も面白かった。
- 花音0274
- 37歳
- アトピー
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子供達に基礎を教えるために購入。自分でも忘れていたことを改めて覚えなおすきっかけになりました。
- YAMATOmnyt
- 45歳
- アトピー
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筋トレex以前に基礎知識が十分に記載されていて勉強になります。各exも道具を必要としない項目もあり簡単に取り組めます。
- s.o.m.2007
- 33歳
- アトピー
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発売以来、毎年購入しています。サッカー観戦時に役立ちます。
- タケノリ8393
- 41歳
- アトピー
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図書館で借りて良かったので購入。目を通しておくのと全く知識が無いのとは違うと思うので。
- DEAD MAN?
- 49歳
- アトピー
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２１日できたのは２３日だよいい加減なことするなよ。
- おとぼけｎｅｋｏ
- 37歳
- アトピー
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子供の部活用に購入しました。写真が多くてとてもわかりやすい。初心者なので購入してよかったです。
- doriman8281
- 45歳
- アトピー
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購入品
思ったより内容が薄いと思いました。 前から出回ってた内容、というか目新しい事はあまりありませんでした。
- √9
- 53歳
- アトピー
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購入品
念願の品をとうとう手に入れました。購入するかどうか迷ってましたが、、、持病のせいで本を読んでも頭に入らないんですが、、、元々読書は苦手なのですが、頑張って読みたいと思ってます。マイクタイソンの自伝は凄く興味深いし、ジョー小泉さんの監訳も楽しみです。 思ってるよりもメッチャ読みやすいのでとても良いと思いました。まだ全部読みきって無いけど。 タイソンの事はよく知ってるつもりやったけど、知らん事がいっぱいあった。本人が喋ってるみたいな簡単な文章で読みやすいから良かった。 読み終わったら、友達に貸してあげたいぐらいの読みやすい面白い本です。 最も良いトコはタイソンが俺と同じ様な環境だったので親近感もさらに上がった。
- じつ8900
- 41歳
- アトピー
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