• THE NORTH FACE  TR Rocket サイズM
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見事な創造力 THE NORTH FACE  TR Rocket サイズM ウォーキング・ランニングウェア
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見事な創造力 THE NORTH FACE TR Rocket サイズM ウォーキング・ランニングウェア

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7895税込

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見事な創造力 THE NORTH FACE TR Rocket サイズM ウォーキング・ランニングウェア
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商品の詳細

ノースフェイス TRロケットブラックサイズM。2023.2月に購入。ロング走、トレイルランのロング等で使用しました。使用感はあります。擦れによる傷もあります。丁寧に使用していたつもりですので、使用頻度よりも状態は良いと思います。洗濯は使用ごとに手洗いで丁寧に洗っていました。新たに購入しましたので出品いたします。中古品であること、ペット飼いであることをご了承の上、ご検討くださいますようよろしくお願いします。発送は80サイズの佐川急便/日本郵便、または定形外郵便でお送りします。定形外郵便をご希望の方は、保証なしをご理解いただき、購入前にご連絡ください。300円お引きし、発送方法の変更をいたしますので、購入前にご連絡ください。それ以外のお値引きはいたしません。どうぞよろしくお願いいたします。
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>トップス(ジャージ以外)
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:エコメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!

  • legacy0321
  • 38歳
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今、注目の加圧トレーニング! 図解されていて、とても解りやすく書かれています。 これから始めようと思っている方に、おすすめです!!

  • 26歳
  • アトピー
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★★★★

ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪

  • ichijoh2000
  • 34歳
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