2024高い素材 JINGER ジョガー 上下セット ジョガーランニングウェア ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-06-08

懐かしい曲で楽しくストレッチできました。ダンスと違いのんびりリラックスできていいです。

• プロテイン21
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-01

1.肩関節の可動域を広げるストレッチ 2.肩関節を安定させるトレーニング 3.股関節の可動域を広げるストレッチ 4.股関節を安定させるトレーニング 5.動作別 関節＆体幹トレーニング の5章構成です。 1〜4を解説なしで再生し、約30分でした。 肩と股関節まわりに特化した内容で、運動をする方にはよさそうです。 私は全身のストレッチを期待していたので、ちょっと違いました。 トレーニングの中には、大きく動くものもあり、賃貸住宅では難しいです。

• Bitter8
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-06

昨日、嵐にしやがれで松潤がこれに挑戦していました。 次の日届いたので早速ストレッチしました！！ 私は長らく運動はしていません。 開脚して床まで肘は７ｃｍくらい空いています。 開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/ 今日から１ヶ月、毎日頑張ってみます！ ・・・あれから１ヶ月。 ほぼ毎日書かれている通りにストレッチを行いました。 ベターとまではいきませんでしたが、 開脚したままひじが楽々床に付くようになりました(^^)♪ もう少し続けたら本当にベターッとなるかも？！ と思いました。 もう少し頑張ってみようと思います(^_^)/

• ぱんママ
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-05-18

図書館で借りてきてよさそうだったので、同じ本を購入しました。

• タマー44
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-04

誤解のないように、内容はとても気に入ったんです！だからこそ残念なのですが DVDが、届いた当日しかまともに観れませんでした。他のDVDは問題なく見れるので機械トラブルではないですし、保管もケースにいれ、汚れをつけないように出し入れしてたのにです。DVDつきの本は、書店に出向いて買わなくちゃいけないかなーと思いました。

• chunpi8
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-04

９８０円で出たので買ってみようと思いました。

• はなぽん6843
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-02

購入してよかった。これから、日課にしていきたいです。

• Kinghjgt
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-20

切実に痩せたくて買いました。 ダンスは苦手ですが、今のところ楽しくやってます！ 痩せるか痩せないかは自分次第なので頑張るぞー！！！

• HAGETAROU
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-31

安いので、お試しには良いと思います。 1000円程度なら、長く続かなくても良いので。 入っている曲は、なつかしいものばかり。 子どもからすると新鮮みたいです。 楽しく運動したい方にはオススメ♪

• 満足です4462
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-06

頑張ろうと思い買いましたが、中を見てみたらクッション？が必要だとの事で… 結局、一度もやってません。 期待をしていただけに少し残念です。

• R O N Q U U
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-29

音楽が小さくてインストラクターの声だけがやたら大きい気がしました。 ステップは易しく教えてくれていると思います。

• きみちゃん5894
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-23

肩こり、腰の痛みがあるので買ってみました。 他の方のレビューにあるように、同じストレッチがあちこちに出てきますが、本の構成上やむを得ないかなと思います。 いくつかやってみましたが、効果のほどは、う〜ん…張り切ってやりすぎたのか筋肉痛みたいになったり、わ！すごくきいた!という実感はまだありません。 でも継続してみたいと思います。

• 30代 男性5241
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-27

スポーツジムに行ってエアロをしていますが 結構大変です。 この夏は娘と冷房で体が冷えたら 踊ろうと思ってます。

• nobutada7
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-03-09

腰を痛めて接骨院に通っていましたが、先生にラジオ体操からやりはじめて筋力を付けて行くように勧められました。ラジオ体操と簡単なストレッチがDVDと本で書いてあるので購入しました。朝晩続ける事により、座骨神経痛もだいぶ良くなり、職場に復帰できました。

• りな9346
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-25

分かりやすい、お安い。 ただ、色々ストレッチ本を持っているので、特別目新しくはなかったかな。 大事なのは、続ける事だと分かってはいても、ついつい買ってしまうんですが・・・

• がんりゅうまーどっく
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品