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★★★★★

2024-06-08

結構古武術面白い。まだ読み初めですが、役に立ちそうな物が結構あります。

• きよまろ2828
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-06-01

面白い本です 体がこんなふうに動かすと こんなことが出来るのかと勉強できる本です ちょっとした工夫で体の負担がドンドン減ります

• wanima6608
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

実際に効果があるかどうかはまだ検証できていませんが こういう考え方で取り組んでみるのも興味深いなあと思いました。子どもだけじゃなく私もしてみようかなと思える内容でした。

• koyusan429
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

からだの硬い人にも柔らかい人にも対応！ からだ読本

• たぬたぬ0421
• 33歳
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★★★★★

2024-06-04

どうなんでしょうね。プレゼント用だったので喜ばれましたけど。

• 中トロン
• 41歳
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★★★★★

2024-05-04

２本の縄の間をするりとぬけて上手に跳ぶ ダブルダッチに興味を持ち購入しました。 もうすぐ届くと思います。楽しみです♪

• 漠涙
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-02

待ってました！！ 『握力王第2段！！』 これはキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーの使い方や、握力についての鍛え方まで、色々載ってました。 最後のページには、#3以上の申請方法も＾＾

• kaoru-c
• 37歳
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★★★★★

2024-04-20

握力の本といえば『握力王』！！ 握力鍛えたい方はぜひ購入を！！

• Protractor
• 45歳
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★★★★★

2024-05-31

歌詞はわかるがメロディーがわからないようです。いまひとつパッとしないね。あたたっ！

• takumama8761
• 33歳
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★★★★★

2024-04-06

エクササイズ本は、買ってもそのままというパターンでしたが、これはＤＶＤつきということでトライできそう（？）です。

• Asahi5404
• 41歳
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★★★★★

2024-05-29

産後のダイエットに効果があると聞いたので、早速購入しました!! いまはまだ妊娠中で、美脚とヒップアップのエクササイズしかしていませんが、ヒップアップは効果が出ていると思います☆ 来月出産なのですが、早くエクササイズがしたくてウズウズしています(*´艸`)

• さっちゃん19824983
• 49歳
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★★

2024-03-23

メンバ〜さんから、『雑誌ばかりじゃなくて、トレ〜ニングの本も置いてくれ』と言われ、マネジャ〜指示により、購入しました。 石井直方先生の本を選んだのは、ワタクシの個人的な趣味です。（笑）トレ〜ニング指導士の講習の際にお世話になったので。 石井先生の本はどれも読みやすいです。staffもストレッチのlessonの前に手にとってパラパラと見ています。（笑） 社会保険労務士NEO!!

• テルリン3995
• 37歳
• アトピー
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